Hipertansiyon

Hipertansiyon veya Yüksek Tansiyon nedir ?

Yüksek tansiyon (HT) kanın arter duvarlarına karşı uzun süreli basınç uygulaması, sonunda kalp hastalığı, inme (SVO) , veya böbrek yetmezliği gibi sağlık sorunlarına neden olabilecek ciddi bir hastalıktır.

Kan basıncı, arter damarlarında oluşan ateroskleroza (damar sertliği) bağlı darlık sebebi ile artar. Bununla beraber ikincil sebepler ile ile hipertansiyon ile oluşabilir. Buna sekonder hipertansiyon denir.

Herhangi bir hastalık belirtiniz olmadan yıllarca yüksek tansiyonunuz (hipertansiyon) olabilir. Belirtiler olmadan bile, kan damarlarına ve kalbinize verilen hasar devam eder. Uzun dönemde ise kalp, böbrek ve beyin organları içerisinde ki damarlar bu yüksek basınç nedeni ile hasarlanır.

Nedenleri Nedir ?

Yüksek tansiyonun nedeni bilinmemektedir. Bununla birlikte, çeşitli koşullar yüksek tansiyon riskini artırmaktadır. Bunlar risk faktörleri olarak bilinir:

• Hareketsiz bir yaşam tarzı sürmek (Sedanter yaşam)
• Sigara içmek
• Aşırı kilolu olmak (obezite)
• Yüksek tuz tüketimi
• Hiperlipidemi
• Ailede yüksek tansiyon öyküsü
• Yüksek alkol tüketimi

Belirtileri Nedir ?

Genellikle yüksek tansiyonu olan çoğu kişide hiçbir belirti yoktur. Bu nedenle, yukarıda bahsedilen risk faktörlerine sahipseniz doktorunuza yılda 1 defa kontrole gitmeniz gerekmektedir. Çok yüksek tansiyonu olan kişilerde ise şu şekilde belirtiler görülebilir.

• Bağ ağrısı
• Baş dönmesi
• Ateş basması
  
• Göğüs ağrısı
• Mide bulantısı.

Yüksek tansiyon nasıl tedavi edilir

Hipertansiyon hastaları sınınflandırılmasından Yüksek-Normal sınıfında ki hipertansiyon ilk aşamalarda genellikle yaşam tarzı değişiklikleri ile tedavi edilebilir. Ancak bu hastalarda çeşitli risk faktörleri varsa bu hastalarda doktor tarafından antihipertansif ilaçlar başlanabilir.

Kilo kaybı ve egzersiz insanlar için büyük bir fark yaratabilir. Diğer yaşam tarzı değişikleri arasında sigarayı bırakmak, içtiğiniz alkol miktarını azaltmak ve sağlıklı, düşük tuzlu bir diyet yer alır. Bu değişiklikler kan basıncını ve kalp hastalığı riskini azaltabilir.

Evre 1, Evre 2, Evre 3 hastaları için, yaşam tarzı değişikliklerine ek olarak ilaç tedavisi gereklidir. Hipertansiyon tedavi edilebilir bir hastalık değildir, ancak kontrol altına alınabilir. Hipertansiyon sınıflandırılması şu şekilde yapılır:

• En ideal: Sitolik kan basıncı, 120 den düşük ve Diyastolik kan basıncı ise, 80 den düşük ise
• Normal: Sitolik kan basıncı, 130 dan düşük ve Diyastolik kan basıncı ise, 85 den düşük ise
• Yüksek-Normal: Sitolik kan basıncı, 130-139 veya Diyastolik kan basıncı ise, 85-89
• Evre 1: Sitolik kan basıncı, 140-159 veya Diyastolik kan basıncı ise, 90-99
• Evre 2 : Sitolik kan basıncı, 160-179 veya Diyastolik kan basıncı ise, 100-109
• Evre 3: Sitolik kan basıncı, 180 den büyük veya Diyastolik kan basıncı ise, 110 dan büyük

Artık çok çeşitli ilaçlar mevcuttur. Tedavi kişiye göre özel olarak şekillendirilir. Bazı hastalar için günde bir kez alınan tek bir tablet ile kan basıncı kontrol edilebilir. Bazı kişilerde ise kan basıncını kontrol etmek için birkaç farklı ilacın kombinasyonuna ihtiyaç duyabilir.

Tansiyon kontrolleri ve sağlıklı kalma

Tüm yetişkinlerin dönem dönem tansiyonlarını kontrol ettirmeleri önerilmektedir. Tansiyon Seviyeniz yüksekse, doktorunuz farklı zamanlarda birkaç kez tekrar tansiyonu kontrol etmek isteyecektir. Kontrolleriniz sırasında tansiyon Seviyesi  yüksek devam eder ise, çeşitli laboratuvar testleri gerekli olabilir.

Kan basıncını kontrol ederek ve sigara, obezite, egzersiz eksikliğini gidererek ve yüksek kolesterol seviyesi gibi diğer risk faktörlerini önleyerek, yaşam süresi uzatılabilir ve kalp krizleri ve felçler önlenebilir.