Sizi Rahatsız Eden Nedir?
Sorular
-
Sürekli kötü bir şey olacakmış gibi hissetme, panik duygusu mevcut mu ?Evet
-
Ellerde, baş, vücudun diğer bölgelerinde kontrol edilemeyen titreme mevcut mu ?Evet
-
Kendinizi değersiz hissettiğiniz veya hayattan zevk almadığınız zamanlar var mı ?Evet
-
En az 6 aydır süren, kontrol etmekte zorlandığınız aşırı endişe yaşıyor musunuz?Evet
-
Her gün/çoğu gün huzursuzluk veya gergin hissediyor musunuz?Evet
-
Endişe nedeniyle uykuya dalmakta veya uykuyu sürdürmekte zorlanıyor musunuz?Evet
-
Kolay yorulma, dikkat dağınıklığı yaşıyor musunuz?Evet
-
Kas gerginliği, ense/sırt ağrısı eşlik ediyor mu?Evet
-
Çarpıntı, terleme, mide problemleri gibi bedensel belirtiler oluyor mu?Evet
-
Endişeleriniz iş, aile veya sosyal yaşamı bozuyor mu?Evet
-
Hipertiroidi, kafein/alkol bağımlılığı veya tiroid hastalığı dışlandı mı?Evet
-
En az 1 hafta süren, aşırı enerjik/coşkulu/sinirli dönemler yaşadınız mı?Evet
-
Bu dönemlerde uykuya çok az ihtiyaç duydunuz mu (3-4 saat yetiyor)?Evet
-
Bu dönemlerde aşırı konuşkanlık veya hızlı düşünce akışı oldu mu?Evet
-
Bu dönemlerde sonradan pişman olduğunuz aşırı harcama, riskli davranış oldu mu?Evet
-
Aynı zamanda derin çöküntü ve umutsuzluk dönemleriniz oluyor mu?Evet
-
Ailenizde bipolar bozukluk veya intihar öyküsü var mı?Evet
-
Mood (duygu durum) değişimleri kontrolsüz/öngörülemez mi?Evet
-
Manik dönemde gerçekçi olmayan büyüklük fikirleri (kendinizi olağanüstü görme) yaşadınız mı?Evet
-
Son 2 hafta veya daha uzun süredir günün büyük kısmında çökkün/üzgün hissediyor musunuz?Evet
-
Eskiden zevk aldığınız aktivitelere ilginizi kaybettiniz mi?Evet
-
Belirgin kilo kaybı/alımı veya iştah değişikliği oldu mu?Evet
-
Uyku problemi (uyuyamama veya aşırı uyuma) yaşıyor musunuz?Evet
-
Sürekli yorgunluk veya enerji eksikliği var mı?Evet
-
Değersizlik veya aşırı suçluluk hissi yaşıyor musunuz?Evet
-
Konsantrasyon güçlüğü veya kararsızlık var mı?Evet
-
Ölümle ilgili düşünceler veya intihar fikirleri oluyor mu?Evet
-
Şikayetler iş, aile veya sosyal yaşamınızı belirgin olarak etkiliyor mu?Evet
-
Aniden, dakikalar içinde zirveye ulaşan yoğun korku/panik atakları yaşıyor musunuz?Evet
-
Atak sırasında çarpıntı, göğüs ağrısı, nefes darlığı oluyor mu?Evet
-
Atak sırasında ölme veya kontrolü kaybetme korkusu yaşıyor musunuz?Evet
-
Atak sırasında uyuşma, karıncalanma, baş dönmesi oluyor mu?Evet
-
Atak sırasında kendinizi gerçekten kopuk hissetme (derealizasyon) yaşıyor musunuz?Evet
-
Yeni bir atak gelmesi korkusu yaşıyor musunuz (beklenti anksiyetesi)?Evet
-
Belirli mekanlardan/durumlardan kaçınma davranışı geliştirdiniz mi (agorafobi)?Evet
-
Atak başlangıcı tetikleyici olmadan, açıklanamaz şekilde mi oluyor?Evet
-
Ölümcül veya travmatik bir olay yaşadınız ya da tanık oldunuz mu?Evet
-
Olayı tekrar yaşıyormuş gibi (flashback, kabus) yeniden deneyimliyor musunuz?Evet
-
Olayı hatırlatan kişi/yer/durumlardan kaçınıyor musunuz?Evet
-
Aşırı tetikte olma, kolay irkilme yaşıyor musunuz?Evet
-
Uyku bozukluğu veya konsantrasyon güçlüğü var mı?Evet
-
Olayla ilgili olumsuz, çarpık inançlar geliştirdiniz mi (kendimi suçluyorum vb.)?Evet
-
Şikayetler 1 aydan uzun süredir devam ediyor mu?Evet
-
Sosyal ve iş işlevselliğinizde belirgin etkilenme var mı?Evet
-
Yüksek sesle horluyor musunuz?Evet
-
Yakınınız uyku sırasında nefes durmalarınızı gözlemledi mi?Evet
-
Gündüz aşırı uykululuk yaşıyor musunuz?Evet
-
Sabah baş ağrısı ile uyanıyor musunuz?Evet
-
Obezite veya geniş boyun çevreniz var mı?Evet
-
Hipertansiyon tanınız mevcut mu?Evet
-
Sabah boğaz kuruluğu hissediyor musunuz?Evet
Depresyon (24.38%)
Travma Sonrası Stres Bozukluğu (15%)
Panik Atak (11.25%)
Anksiyete (9.38%)
Obstrüktif Uyku Apnesi (6.88%)
Bipolar Bozukluk (3.13%)
Diğer (30%)