Anksiyete

Anksiyete Nedir ?

Anksiyete, endişe veya korku gibi hafif veya şiddetli olabilen bir huzursuzluk hissidir.

Herkesin hayatının bir noktasında endişe duyguları vardır. Örneğin, bir sınava girme veya tıbbi test veya iş görüşmesi yapma konusunda endişeli ve kaygılı hissedebilirsiniz. Böyle zamanlarda endişeli hissetmek tamamen normal olabilir.

Ancak, bazı insanlar endişelerini kontrol etmekte zorlanırlar. Kaygı duyguları zamanla veya çevresel koşullar ile değişmez sabittir . Bu durum çoğu zaman günlük yaşamlarını etkileyebilir.

Ankiyete Nedenleri ?

Anksiyete bozukluklarının nedenleri tam olarak bilinmemekle birlikte aşağıdakiler söz konusu olabilir:

• Genetik faktörler (ailede anksiyete bozukluğu geçmişi olması)
• Çevresel faktörler (travmatik bir olay veya kronik stres yaşanması)
• Kronik bir hastalık ( Kardiyak aritmiler, Koah gibi )
• Kişilik özellikleri.

Bir anksiyete bozukluğu, önemli bir ilişkinin kopması veya yaşamı tehdit eden bir hastalığa yakalanma gibi çevresel streslerle tetiklenebilir.

Anksiyete Belirtileri Nedir ?

• Kalp hızında artış
• Hızlı nefes alıp verme
• Aşırı terlemek
• Titreme
• Yorgunluk
• Baş dönmesi
• Boğulma hissi
• Ağız kuruluğu
• Karın veya Göğüs Ağrısı
• İshal
• Baş Ağrısı
• Uykusuzluk, kabus görme
• Sıcak basması veya soğuk terlemeleri
• Aşırı sinirlilik.