Lateral epikondilit
Lateral epikondilit nedir ?
"Tenisçi Dirseği" olarak da bilinen lateral epikondilit, dirsekte en sık görülen aşırı kullanıma bağlı sendromudur. Önkolun ekstansör kaslarını içeren tendonların hasarıdır. Bu kaslar, distal humerusun (ön kol kemiği ) lateral epikondiler bölgesinden kaynaklanır .
Tenisçi dirseğinden muzdarip insanların sadece% 5'inin yaralanması tenis sproru ile ilişkilendirdiği unutulmamalıdır! Humerus üzerindeki bağlantının yakınındaki tendonu sürekli olarak çalıştıran kasılma yöntemleri , lateral epikondilitin birincil nedenidir.
Bilgisayar kullanımı, ağır kaldırma ve tekrarlayan titreşim gibi tekrarlayan üst kol aktivitelerinde sıklıkla görülür. İsmine rağmen, bu hastalık durumu basketbol, yüzme ve ağırlık fırlatma etkinlikleri gibi diğer sporlarda da yaygın olarak görülebilir. Elektrik teknisyenleri, marangozlar, bahçıvanlar, masa başı işleri gibi işlerinde tekrarlayan tek taraflı hareketleri olan insanlar da bu durumla yaygın olarak karşılaşır.
Belirtiler ?
Dirseğin dışında ön kola ve bileğe yayılabilen bir ağrı vardır. Ağrı genellikle yavaş yavaş ortaya çıkar ve bileğin tekrar tekrar uzatılmasıyla (elinizin arkasını ön kolunuzun arkasına doğru hareket ettirerek) veya önkolun dönmesiyle daha da kötüleşir.
Şiddetli vakalarda, lokal şişlik olabilir ve yumruk yapmak, el sıkışmak, evrak çantası veya bakkal gibi çantalar taşımak, tencere kaldırmak veya muslukları açmak gibi bazı aktiviteler ağrılı olabilir.
Tenisçi dirseğine ne sebep olur?
Lateral epikondilit bileği geriye bükmekten (uzatmak) ve eli kaldırmaktan sorumlu kasların aşırı kullanımından kaynaklanan tendon liflerinin dejenerasyonuna bağlıdır.
Genellikle 35 ile 55 yaşları arasındaki kişilerde görülür, ancak diğer yaş gruplarında da görülebilir.
