Burkulma veya zorlanma

Burkulma veya Zorlanma nedir?

Burkulma, bağların gerilmesi veya yırtılmasıdır. Burkulma en sık ayak bileğinde olur. Bunun dışında omuz, dirsek ve diz ve benzeri eklemlerde ki bağlarda travmaya bağlı hasar görebilir.

İlk tedavi, dinlenme, buz, sıkıştırma ve ayak bileğini yukarı kaldrımayı içerir. Hafif burkulmalar evde başarıyla tedavi edilebilir. Şiddetli burkulmalar bazen bağların yırtılması ile sonuçlanır. Onarmak için ameliyat gerektirir.

Belirtileri

Etkilenen bölgelerde :

• Ağrı
• Şişlik ve morarma
• Eklemin hareketi ile oluşan ağrı.

İlk Tedavi

Akut burkulmanın acil tedavisi için öneriler şunları içerir:

• Aktivitenizi durdurun.
• Yaralı bölgeyi dinlendirin.
• Bölgeye 2 saatte bir 20 dakika buz torbası koyun, ıslak havluyla ciltten ayırın.
• Sargıyı aşağıdan yukarıya doğru uzatarak yaralı bölgeyi sıkıca sıkıştırın veya sarın.
• Mümkün olduğunda yaralı bölgeyi kalp yüksekliğinin üzerine kaldırın (kaldırın).
• Yaralanmadan sonraki ilk 72 saat içinde etkilenen bölgede ısı, alkol, koşma ve masajdan kaçının çünkü bu şişmeyi artırabilir.
• Belirtiler ilk 24 saatte kötüleşirse, acil servislere başvurun.